မိဘများ မသိအောင် စင်ကာပူမှ ပြန်လာပြီး ချစ်သူနဲ့လာတွေသည့်မိန်းကလေးအား ကောင်လေးမှ …see more

January 12, 2023 admin 0

အွန်လိုင်းပေါ်မှ ချစ်ကြိုက်ပြီး စင်ကာပူနိုင်ငံမှ ပြန်လာပြီးရန်ကုန်လာရောက်တွေ့ဆုံသည့် အမျိုးသမီး ​ရွှေ၊​ငွေ နှင့်အဖိုးတန်ပစ္စည်းများလုယက်၍အသတ်ခံရကြောင်း အသတ်ခံရသူနှင့် နီးစပ်သူများက ပြောသည်။ အသတ်ခံရသည့် မနှင်းဝေလှိုင်သည် စင်ကာပူနိုင်ငံတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ရာမှ ဇန်နဝါရီ ၅ ရက်က မြန်မာ နိုင်ငံသို့ ပြန်လာပြီးနောက် လှိုင်သာယာမြို့နယ် ၊ စက်မှုဇုန် (၁) တပင်ရွှေထီးတာဝါအနီးရှိ တည်းခိုခန်းတွင် […]

“မိန်းမမာယာ သဲကိုးဖြာ ဘုန်းကြီးအလည်နဲ့ တွေ့သောအခါ”

January 6, 2023 admin 0

“မိန်းမမာယာ သဲကိုးဖြာ ဘုန်းကြီးအလည်နဲ့ တွေ့သောအခါ” တစ်ခါတုန်းကဘုန်းကြီးတစ်ပါးဟာ ဆွမ်းခံပျင်းတော့ “နေမကောင်းလို့”၊ “ခေါင်းမူးလို့” ဆိုတာမျိုးနဲ့ အကြောင်းအမျိုးမျိုးပြပြီး ဒကာမအိမ်မှာ မကြာခဏဆွမ်းသွားစားတယ်။ခဏခဏဆိုတော့ ဒကာမလည်း သဒ္ဓါတရားပျက်လာတာပေါ့။တစ်ရက်တော့ ဘုန်းကြီးက “ဗိုက်နာလို့ဆွမ်းခံ မထွက်နိုင်ဘူး” ဆိုပြီး ဆွမ်းစားရအောင်သွားပြန်တယ်။ ဒီတစ်ခါတော့ ဒကာမက “ဒီဘုန်းကြီးပျင်းကို ဆွမ်းမကပ်ရအောင် ငါ့မာယာနဲ့ ပထုတ်မယ်” […]

ဆံပင်ကျွတ်တာရပ်တန့်စေပြီး ပြန်လည်သန်စွမ်းစေမယ့် ကြက်ဥ

November 12, 2022 admin 0

ၾကက္ဥကို ဆံသားကြၽတ္တာရပ္တန႔္ေစၿပီး ကြၽတ္သြားတဲ့ဆံပင္ေတြ သဘာဝအတိုင္းျပန္လည္သန္စြမ္းလာေစဖို႔ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဆံပင္ကြၽတ္တာရပ္တန႔္ေစဖိ ပါဝင္ပစၥည္းကေတာ့ ၾကက္ဥ သံလြင္ဆီ ျပဳလုပ္နည္း ၾကက္ဥတစ္လုံးကို ေဖာက္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္သံလြင္ဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းထည့္ပါ။ ေသခ်ာေရာသြားေအာင္ နာနာေခါက္ပါ။ ၿပီးရင္ ဦးေရျပားေပၚလိမ္းေပးပါ။ မိနစ္ ၂၀ ကေန နာရီဝက္ထိထားပါ။ ၿပီးရင္ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ […]

အံ့ဩသြားၿပီး ေႁမြေဟာက္ႀကီး ႏွင့္ လက္ထပ္ပီးေနာက္ ၂ ႏွစ္ၾကာ အတူေနထိုင္ခဲ့……

September 11, 2022 admin 0

အံ့ဩသြားၿပီး ေႁမြေဟာက္ႀကီး ႏွင့္ လက္ထပ္ပီးေနာက္ ၂ ႏွစ္ၾကာ အတူေနထိုင္ခဲ့…… အံ့ဩသြားၿပီး ေႁမြေဟာက္ႀကီး ႏွင့္ လက္ထပ္ပီးေနာက္ ၂ ႏွစ္ၾကာ အတူေနထိုင္ခဲ့……ေအာက္တြင္႐ုပ္သံဖိုင္ေဖာ္ျပထားပါသည္။ စစ္တပ္သည္ လြယ္လြယ္ႏွင့္ဆင္းရေအာင္ ရာသီမဟုတ္ေၾကာင္း ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီးတုန႔္ျပန္ အံ့ဩသြားၿပီး ေႁမြေဟာက္ႀကီး ႏွင့္ လက္ထပ္ပီးေနာက္ ၂ ႏွစ္ၾကာ အတူေနထိုင္ခဲ့ […]

တစ္ညကို သိန္း ၁၈၀၀ နဲ႔ ေဟာ္တယ္ေခၚခံရတဲ့ ပက္ထရွစ္ရွာ See More ….

September 9, 2022 admin 0

တစ္ညကို သိန္း ၁၈၀၀ နဲ႔ ေဟာ္တယ္ေခၚခံရတဲ့ ပက္ထရွစ္ရွာ See More …. တစ္ညကို သိန္း ၁၈၀၀ နဲ႔ ေဟာ္တယ္ေခၚခံရတဲ့ ပက္ထရွစ္ရွာ ပရိသတ္ႀကီးေရ သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းသမီးေခ်ာေလး ပတ္ထရစ္ရွာ ကေတာ့ ဗီဒီယို ဇာတ္ကား‌ေတြက တစ္ဆင့္ အႏုပညာ လမ္းေၾကာင္းထက္ကို […]

အိပ်ချိန်တွင် စမတ်ဖုန်းများကို အနားမှာထားအိပ်ခြင်းရဲ့ဆိုးကျိုးများ

September 8, 2022 admin 0

နည်းပညာတိုးတက်လာသော ပြိုင်ဆိုင်မှု များလာသော ယခုခေတ်တွင် လူသားများသည် အိပ်ရေး ပျက်လာကြသည်။ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဖောင်ဒေးရှင်းတစ်ခုမှ သုတေသနတစ်ခုအရ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ လူဦးရေအားလုံးရဲ့ ၃၃ မှ ၄၅ရာခိုင်နှုန်းလောက်သည် အိပ်ချိန်ကောင်းစွာမရဘဲ အိပ်ရေးပျက်သောကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနဲ့ စိတ်တိုခြင်း၊ စိတ်အလိုမကျခြင်းများ ဖြစ်နေကြသည်ဟုပြောထားသည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီးကလည်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူ တစ်ယောက်ရဲ့ စုစုပေါင်းအိပ်ချိန်သည် […]

ညစ်ပတ်နေတဲ့ခေါင်းအုံးကို ဖြူဖွေးသန့်စင်သွားအောင်လျှော်ဖွတ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်း

September 8, 2022 admin 0

ခေါင်းအုံးညစ်ပတ်ရင် ကျန်းမာရေးအတွက်လည်းမကောင်းသလို၊ မျက်နှာအသားအရေနဲ့ ဆံသားအတွက်လည်း မကောင်းပါဘူး။ ခေါင်းအုံးမှာကပ်နေတဲ့ ဘတ်တီးရီးယားနဲ့ ပိုးမွှားတွေက ဝက်ခြံနဲ့ အဆီဖုတွေထွက်စေတယ်။ အသားအရေယားတာမျိုးတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ညစ်ပတ်နေတဲ့ခေါင်းအုံးကို လုံးဝဖြူပြီး သန့်စင်သွားအောင် လျှော်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းကို ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ရေနွေးကို အိုးကြီးတစ်အိုးနဲ့ အရင်တည်ထားလိုက်ပါ။ ရေနွေးဆူပြီဆိုရင် အဲ့ထဲကို ဆပ်ပြာမှုန့် – […]

ပုစွန် ချက်စားမယ့်လူတွေ ဂရုပြုရမယ့် အဓိက အချက် (အရမ်း အရေးကြီးပါတယ်)

September 8, 2022 admin 0

ပင်လယ်စာတွေဟာ စားရတာလတ်ဆတ်ပြီး အရသာရှိပေမယ့် ချက်ပြုတ်ဖို့အတွက်ဆိုရင် အချိန် ပေးပြီးဆေးကြောဖယ်ရှားရတဲ့ အရာတွေလည်းရှိတယ်။ ပုစွန်ဟင်းချက် တော့မယ်ဆိုရင် ပုစွန်ရဲ့အခွံရတာ ကျောခွဲပြီးအညစ်အကြေးထုတ် ပေးရတာအပြင် အမြီးဖျားကဆူးချွန်လေးကိုလည်း ချိုးပြီးဖယ်ရှားပေးရပါတယ်။ ပုစွန်ဟင်းတစ်ခွက် ချက်ဖူးကြတဲ့ အိမ်ရှင်မများ ပုစွန်အမြီးဖျားက ဆူးလေးလက်ကိုဆူးမိတာ၊ ရှမိတာမျိုး ကြုံဖူးကြပါသလား။ လက်ကိုဆူးမိ၊ ရှမိပြီးအခုချိန်ထိ ကျန်းမာရေးကောင်းနေသေးရင်တော့အလွန်ကံကောင်းနေသေးတယ်လို့ မှတ်လိုက်ပါတော့ဗျာ။ […]

အရမ်းကြိုက်လို့ ကြီးပွားကြောင်း ( ၇ ) ရပ်

September 8, 2022 admin 0

အရမ်းကြိုက်လို့ ကြီးပွားကြောင်း ( ၇ ) ရပ်(မဖတ်ဘဲနေရင် နောင်တရလိမ့်မယ်) ၁။ ကိုယ့်ဆီ ဝင်လာတဲ့ငွေရဲ့ ဆယ်ပုံတစ်ပုံကို အမြဲတမ်းချန်ထားပါ။ ၂။ ကိုယ့်ဆီဝင်လာသော ငွေများကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲသုံးစွဲပါ။ ငွေဝင်တဲ့ လမ်းကြောင်းတွေကို သိထားဖို့လိုသလို ထွက်တဲ့လမ်းကြောင်းတွေကို ဂဃနဏ သိထားဖို့လည်း လိုတယ်။ မလိုအပ်ဘဲ […]